Traditionelle chinesische Medizin

Körper und Geist im Einklang

TCMMehr als nur Naturheilkunde

Die traditionelle chinesische Medizin (kurz TCM genannt) befasst sich ganzheitlich mit dem Menschen, statt nur einzelne Symptome zu sehen oder zu behandeln. Sie unterscheidet sich demnach sehr stark von der Schulmedizin und setzt daher auch viele alternative Behandlungsmethoden ein.

Bei der TCM geht es eher um eine Art Gleichgewicht von Körper und Geist, welches Krankheiten und seelische Schäden vorbeugen oder behandeln kann. Dabei dreht es sich um Qi, die Lebensenergie, welche innerhalb der Meridiane, also den Energiebahnen, durch den Körper fliesst und nicht blockiert werden darf.

Nur wer im Gleichgewicht ist und seine Energie fliessen lässt, bleibt auch gesund. Wer krank ist, muss das Gleichgewicht wieder herstellen und Blockaden auflösen. Doch die traditionelle chinesische Medizin umfasst natürlich noch weit mehr.

Was TCM im Detail ist und warum sie für viele Menschen eine echte Alternative geworden ist, möchten ich Ihnen hier nun ein wenig genauer erläutern. Schliesslich habe ich mehr als zehn Jahre Erfahrung im Bereich der TCM und kenne mich bestens aus.

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VorteileDie Stärken von TCM

Befasst sich ganzheitlich mit dem Menschen, statt nur Symptome zu behandeln
Alternativmedizin, die den natürlichen Heilungsprozess in Gang setzt
Nimmt jedes Leiden ernst und sorgt für Gleichgewicht von Körper und Geist
Aktiviert Selbstheilungskräfte und hebt Energieblockaden auf um gesund zu werden und auch zu bleiben

TCM erklärtWas ist traditionelle chinesische Medizin?

Die traditionelle chinesische Medizin nimmt zunächst einmal jedes Leiden ernst und versucht dieses auszugleichen, indem die inneren Kräfte wieder in ihr Gleichgewicht gebracht werden.

Ein Beispiel sind hier Stichworte wie die fünf Elemente, das Qi (also die Lebensenergie) und das Yin und Yang. Alles was den Mensch, seinen Geist und Körper beherrscht, spielt in der TCM eine wichtige Rolle und wird auch entsprechend bewertet.

Damit ähnelt die traditionelle chinesische Medizin erst einmal der Naturheilkunde oder auch der Homöopathie, auch wenn sie in Wahrheit wohl noch etwas weiter geht und mit Behandlungen, wie beispielsweise der Akupunktur, auch sehr direkt in die Gesundheit eingreift.

Im Grossen und Ganzen geht es bei der TCM aber weniger um das Verschreiben von Medikamenten, als vielmehr darum, ein Gleichgewicht zu schaffen und den Körper in eine gesunde Verfassung zu bringen.

Der Mensch wird hier ganzheitlich betrachtet, mit all seinem Empfinden, Gefühlen und Symptomen.

TCM in China

In China spielt die TCM logischerweise eine ziemlich grosse Rolle. Viele Patienten vertrauen den traditionellen Heilmethoden weitaus mehr, als der Einnahme von Medikamenten oder der klassischen Schulmedizin, die oft, so scheint es jedenfalls, nur noch Symptome behandelt, den Menschen und seine Geschichte aber nie genauer ansieht.

Das ist es wohl auch, was die Anamnese der TCM so besonders werden lässt. Hier dreht sich alles um den Menschen selbst, seine Beschreibungen von Schmerzen und Gefühlen, seine Vorgeschichte und auch, wie er die Krankheit selbst erlebt und wahrnimmt.

Traditionelle chinesische Medizin ist damit weitaus mehr als eine simple und schnelle Behandlung, sondern eher eine ganzheitliche Perspektive auf das, was derzeit nicht stimmt, mit dem Ziel diese Unstimmigkeit zu beseitigen.

TCM in der Schweiz

In der Schweiz wird die TCM meist sofort mit Akupunktur in Verbindung gebracht, der wohl bekanntesten Behandlungsmethode, wenn es um traditionelle chinesische Medizin geht. Auch wenn diese weitaus mehr zu bieten hat, war es ein grosser Schritt, dass gerade die Akupunktur als wirksame Methode anerkannt wurde, um beispielsweise chronische Schmerzen zu behandeln.

Die Kosten übernimmt daher inzwischen oft die Zusatzversicherungen der Krankenkasse, was für Patienten eine entsprechende Entlastung darstellt und ihnen überhaupt erst die Möglichkeit gibt, die traditionelle chinesische Medizin in Anspruch zu nehmen. Ein grosser Schritt, denn immer noch vertrauen offizielle Stellen eher der Schulmedizin, als alternativen Behandlungsmethoden.

Heutzutage ist die TCM daher für viele Menschen eine wichtige Alternative geworden, vor allem wenn ihnen die klassische Schulmedizin nicht mehr helfen kann oder sie unter chronischen Schmerzen leiden, diese aber nicht mit viel Chemie beziehungsweise Medikamenten bekämpfen wollen.

Damit wurde die TCM zur klaren Alternativmedizin, die sich immer grösserer Beliebtheit erfreut. Nicht zuletzt natürlich durch die grossen Erfolge, die die verschiedenen Behandlungen, wie beispielsweise die Akupunktur, hervorbringen konnten.

AnamneseDiagnostik in der traditionellen Chinesischen Medizin

Die Diagnostik oder auch Anamnese, die die TCM betreibt, unterscheidet sich stark von den Methoden der Schulmedizin. Medizinische Diagnoseinstrumente kommen dabei zum Beispiel selten zum Einsatz.

Vielmehr beginnt die Behandlung bereits mit einem ausführlichen Gespräch über die Erkrankung, wie sie von der jeweiligen Person wahrgenommen, erlebt und gefühlt wird, ob es Vorerkrankungen oder eine Geschichte dazu gibt.

Anders als in der Schulmedizin, spielen diese Faktoren in der TCM nämlich eine wichtige, um nicht zusagen entscheidende Rolle für den weiteren Verlauf. Nach ihnen richtet sich die darauf folgende Behandlung und auch die Empfehlung für eine gesunde Zukunft hängt davon ab.

Es geht vor allem darum Ungleichgewichte festzustellen und behandeln zu können, weshalb auch externe Faktoren des Patienten oder Ereignisse in seiner direkten Umgebung wichtig sein können.

Emotionen, Stress, Ernährung, Wohlbefinden, all das kann von grosser Bedeutung sein und wird in der TCM keinesfalls ignoriert. Es geht nicht nur um den einen Schmerz oder die eine Körperstelle, sondern immer um den Menschen selbst, der das akute Problem hat.

Ganzheitliche Medizin

In der traditionellen chinesischen Medizin kommen verschiedene Behandlungsmethoden zum Einsatz. Ich biete in meiner Praxis die meisten davon an und greife für ihren Einsatz auf über zehn Jahre Erfahrung zurück.

behandlungWelche Methoden wendet die TCM an?

Hier möchte ich Ihnen mein Angebot vorstellen und aufzeigen, um was es dabei genau geht. Denn traditionelle chinesische Medizin hat viele Gesichter und jede Menge Bereiche, in denen sie ihre Wirkung entfalten kann.

Akupunktur

Von der Akupunktur hat vermutlich jeder schon einmal gehört, denn vielen Menschen hilft sie, vor allem bei chronischen Schmerzen oder Blockaden. Um Letzteres geht es bei der Akupunktur auch hauptsächlich. Mit feinen Nadeln, die an bestimmten Punkten sanft in die Haut eingeführt werden, sollen nämlich Energieblockaden entlang der sogenannten Energiebahnen (Meridiane) aufgehoben werden, damit die Energie wieder problemlos hindurchfliessen kann und im Körper eine gleichbleibende Harmonie bewirkt. Mit der Akupunktur werden innere und äussere Ursachen behandelt, wobei innere Ursachen natürlich deutlich schwieriger zu erkennen sind.

Moxibustion

Die sogenannte Moxa-Therapie gehört ebenfalls zur traditionellen chinesischen Medizin. Bei der Moxa geht es in erster Linie darum, bestimmte Körperstellen ganz gezielt zu erwärmen. Dafür nutzt die TCM getrocknete Beifussfasern (Moxa), die an ganz bestimmten Therapiepunkten verbrannt werden, sodass ihre Hitze und Dämpfe entsprechend auf die Person und ihren Körper übergehen können. Die Moxibustion oder Moxa-Therapie kann dabei mit oder ohne Hautkontakt stattfinden. Verwendung findet sie häufig bei innerer Kälte, Problemen mit dem Darm oder der Verdauung, starken Kopfschmerzen, schmerzenden Rheuma und/oder Durchblutungsstörungen. Die Moxibustion aktiviert in der TCM die Selbstheilungskräfte, sodass das Qi (also die Lebensenergie), wieder problemlos fliessen kann.

GuaSha

Ohne die GuaSha, würde die traditionelle chinesische Medizin ebenfalls nicht auskommen. Sie ist ein wichtiger Bestandteil und eine recht traditionelle Behandlungsmethode. «Gua» heisst dabei so viel wie «Schaben» und «Sha» bedeutet «Krankheit». Bei der GuaSha wird mit einem Gegenstand (heute meist ein spezieller Schaber, klassischerweise aber ein typisch chinesischer Suppenlöffel aus Porzellan) über die Haut gerieben, bis diese entsprechend reagiert und deutliche Streifen der Durchblutung zu sehen sind. Behandelt werden dabei die Stellen, an denen verschiedene Meridiane entlanglaufen, also die Bahnen, die die Lebensenergie (Qi) blockieren und freigehalten werden müssen.

Spagyrik

Die Spagyrik folgt dem Prinzip der Alchemie. Dabei dreht sich alles um das Trennen und wieder Zusammenführen. Bei der Spagyrik innerhalb der traditionellen chinesischen Medizin werden also pflanzliche oder mineralische Substanzen getrennt und anschliessend wieder zusammengeführt. Dabei werden natürlich nur die therapeutisch nutzbaren Bestandteile verwendet. Vor allem pflanzliche spagyrische Essenzen spielen hier eine entscheidende Rolle. Sie sollen die Selbstheilung im Körper aktivieren und so den natürlichen Heilungsprozess in Gang setzen.

Doulaarbeit

Als Spezialistin im Bereich der Frauenheilkunde bieten ich Ihnen selbstverständlich auch die sogenannte Doulaarbeit an. Eine Doula ist dabei eine betreuende Person, die bereits Erfahrung mit Kindern hat und helfend bei Fragen oder Problemen zur Seite steht, ohne aber eine Hebamme zu ersetzen. Die Doula ist vielmehr für das Verarbeiten der Gefühle zuständig, denn sie versteht die schwangere Frau, weiss wie es ihr geht und was im Inneren abläuft. Die Doula gibt also Sicherheit und ist eine Art beratende Person, die sich den Bedürfnissen der Schwangeren annimmt und eine einfühlsame Unterstützung darstellt. Sie weiss Rat, sie hat die Antworten auf offene Fragen, sie unterstützt seelisch, und zwar während der gesamten Schwangerschaft.

Ernährungsberatung

Teil der TCM ist auch die chinesische Ernährungslehre. Da die Ernährung allgemein eine Menge Einfluss auf den Körper ausüben kann, spielt sie auch in der traditionellen chinesischen Medizin eine äusserst wichtige Rolle. Nahrung ist schließlich nichts anderes als Lebensenergie. Situationen bestimmen, wie wir uns ernähren und unsere Gesundheit gibt vor, was wir genau brauchen und was uns vielleicht auch schadet. Traditionelle chinesische Medizin hilft dabei, eine Ernährung aufzubauen, die Körper und Geist gesund werden oder bleiben lässt, Gewichtsproblemen vorbeugt und die Vitalität bedeutsam stärken kann. Am Ende fängt alles mit der richtigen Ernährung an. Doch was ist die richtige Ernährung? Genau das kläre ich in der TCM und berate Sie dabei gerne auch weiterführend.

Westliche Kräuter nach TCM

Kräuterheilkunde ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil der TCM. Sie gehört zu den ältesten medizinischen Therapien und kann mit all ihren Mittelchen und Kräutern, nahezu alle Symptome behandeln. Dafür gibt es verschiedene Rezepturen, die die traditionelle chinesische Medizin bereithält. Oft bestehen diese Rezepte aus einer Vielzahl an unterschiedlichen Ingredienzien, meist sind es sogar weit über zehn. Wichtig ist dabei, dass die Kräuter eine besonders hohe Qualität besitzen und entsprechend rein sind. Nur dann sind sie für den Körper und Geist sinnvoll und entfalten in der TCM ihre Wirkung.

tcmDie Heilkunst aus Fernost

Traditionelle chinesische Medizin ist mehr als nur Naturheilkunde, mehr als nur ein Glaube an etwas, vor allem aber auch mehr als nur eine fixe Idee. Die fernöstliche Heilkuns ist tiefgründig, bereits mehrere tausend Jahre alt und beruht auf dem Verständnis, sich selbst und seinen Körper bestmöglich zu kennen.

Falls Sie nun Interesse für eine oder mehrere Behandlungsmethoden haben, kontaktieren Sie mich doch ganz unverbindlich und planen Sie ein erstes Beratungsgespräch mit mir ein.

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Faq Häufig gestellte Frage zur TCM

Bezahlt meine Krankenkasse eine TCM-Behandlung?

Die Behandlungskosten werden von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin vergütet. Die Versicherungsmodalitäten variieren stark, deshalb ist es von Vorteil, sich vor Behandlungsbeginn direkt beim Versicherer zu informieren.

Wie lange dauert eine TCM-Behandlung?

Je nach Beschwerden wird ein bis mehrmals pro Woche behandelt. Häufigkeit und Dauer der Behandlungen hängen von den Beschwerden und den Reaktionen des Köpers ab. Normalerweise gilt: je älter die Erkrankung, desto länger/häufiger muss der Patient behandelt werden.

Wer kann mit TCM behandelt werden?

Es gibt keine Altersbegrenzung nach oben oder unten für Patienten. Auch Schwangere, Babys und Kinder können behandelt werden.

Ist Akupunktur schmerzhaft?

Für die meisten ist Akupunktur schmerzfrei. Die Akupunkturnadeln sind sehr dünn und werden rasch eingeführt. Die Verweildauer der Nadeln dauert 20 bis 30 Minuten. Bei Kindern genügen 1 bis 20 Minuten. Ergänzend können Moxibustion oder Gua Sha eingesetzt werden.

Was ist ferner zu beachten?

Neben der naturheilkundlichen Behandlung in der Praxis sind eine gesunde Lebensführung und Ernährung sehr wichtige Bausteine für den Heilungsprozess. Mit Ihrer aktiven Mitarbeit kann ich Ihre Beschwerden schneller und vor allem langfristiger therapieren. Bitte vermeiden Sie zwei Stunden vor und nach jeder Behandlung körperliche Anstrengung, üppige Mahlzeiten, Stress und sexuelle Aktivitäten.

Muss ich an TCM glauben, dass sie wirkt?

Nein. Die Wirkung der Akupunktur – sowohl die schmerzlindernde als auch die therapeutische – ist in den vergangenen Jahren anhand einer großen Zahl seriöser Studien belegt worden.