Doula

Vorbereiten, verstehen und verarbeiten

Die Geburt eines Kindes ist ein schier unglaublicher Vorgang. Bereits während der Schwangerschaft verändert sich eine Menge. Für Sie und Ihren Partner ist nichts mehr, wie es einmal war. Eine Doula hilft dabei, die Vorgänge zu verstehen, zu verarbeiten und sich bestmöglich auf alles was noch kommt vorzubereiten.

Die Doula unterstützt eine werdende Mutter, ebenso wie sie dem werdenden Vater zur Seite steht. In Verbindung mit der Traditionellen Chinesischen Medizin ergibt sich so eine sehr hilfreiche Begleitung während der Schwangerschaft,  Geburt und Wochenbett.

Seit über zehn Jahren bin ich auf TCM spezialisiert, besitze also eine Menge Erfahrung, die ich in Kombination mit der Arbeit als Doula auch gerne für Sie einsetze. Was genau ich dabei leisten und worauf es bei einer Doula ankommt, erklärt diese Informationsseite.

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Geburtsbegleiterin erklärt Was bedeutet Doula?

Die traditionelle chinesische Medizin hat den Namen nicht erfunden, somit ist die Doula auch kein klassischer Bestandteil der TCM. Vielmehr kommt das Wort aus dem Altgriechischen und bedeutet so viel wie «Dienerin der Frau». 

Die Doulas selbst kamen aus den USA in die Schweiz. Da das Gesundheitssystem in den USA so seine Problem hat, gibt es dort auch vergleichsweise wenig Hebammen oder ähnliche Helferinnen. Gebärende Frauen sind also oft allein mit ihren Nöten, Ängsten und Fragen, was die Doula-Bewegung initiierte.

Doula selbst beschreibt also eine geburtserfahrene Frau, die mindestens eins, meist aber schon mehrere Kinder auf die Welt gebracht hat und auch schon vielen Müttern bei Geburten beiwohnte. Sie hat also vor allem eines – jede Menge Erfahrung.

Sie dient der werdenden Mutter – da passt der Begriff «Dienerin» wieder ganz gut –, indem sie selbige unterstützt, ihr hilft, wo es nur geht und ihr ihm gesamten Prozess der Geburt zur Seite steht.

Wie lange hilft eine Doula?

Wie lange eine Doula am Ende hilft, ist unterschiedlich, richtet sich aber nach dem Grundsatz, dass sie kurz vor, während und nach der Geburt mit dabei ist.

Das bedeutet im Klartext, dass sich eine 14-tägige Begleitung etabliert hat. Eine Doula ist also 24 Stunden am Tag auf Abruf verfügbar, und zwar in der Regel für 14 Tage vor und 14 Tage nach der Geburt. So handhaben es zumindest die meisten. Am Ende kann dies aber auch sehr individuell ausfallen.

Das bedeutet, dass die Doula in dieser Zeit wirklich immer zur Verfügung steht, jederzeit Hilfe leistet, Fragen klärt und auch direkt Ihnen vorbeikommt, wenn Sie sich das wünschen. Eine Doula ist hier tatsächlich als beratende Person zu sehen, die in dieser kritischen Zeit vor, nach und während der Geburt eine Art Bereitschaftsdienst für Sie hat.

Voraussetzungen für eine Doula ist, dass sie ein gewisses Alter erreicht (meist müssen Doulas mindestens 25 Jahre alt sein), bereits mehrere Geburten mitgemacht und mindestens eine selbst erlebt hat, sowie eine entsprechende Ausbildung vorweisen kann, die sie auf die Bedürfnisse und den Umgang noch einmal ganz speziell vorbereiten konnte.

Nur so ist die Doula in der Lage sich vollumfänglich und ganzheitlich um die Schwangere Frau zu kümmern und sie in ihrer Gefühlswelt zu stärken und zu unterstützen.

Die Doula ist keine Hebamme

Ganz wichtig dabei ist es zu verstehen, dass die Doula keine Hebamme ist und diese auch gar nicht ersetzt oder ersetzten soll.

Die Doula hat in der Regel keine Ausbildung zur Geburtshelferin und auch keinen klassisch medizinischen Hintergrund. Dass ich die Doulaarbeit in Kombination mit TCM anbiete, ist daher durchaus etwas Besonderes und eher selten.

Allgemein übernimmt die Doula auch nicht die «Leitung» einer Geburt, sondern gilt nur als Unterstützung. Doch wo Hebammen eben nicht immer da sind und Ärzte oft auch noch andere Gebärende betreuen müssen, bleibt die Doula immer als Begleitung an Ihrer Seite.

Das ist nicht nur eine enorme Hilfestellung, es gibt Ihnen auch ein Gefühl von Sicherheit, was in dieser Lebensphase von grosser Bedeutung sein kann.

Deshalb ist die Doula für eine Hebamme auch keine Konkurrenz. Die Doula ist eher eine private Pflegeperson, eine erfahrene Frau, aber eben keine direkte Geburtshelferin oder gar Ärztin. Sie ist auch keine Freundin, sodass sie Sie ganz objektiv beraten und unterstützen kann.

Genau darum geht es letztendlich, nämlich auch. Eine dritte Person, die hilft, neutral bewertet und Erfahrung hat, also weiss, worauf es ankommt.

Falls Sie nun Interesse an einer Doula und Hilfeleistung während der Schwangerschaft haben, kontaktieren Sie mich doch ganz unverbindlich und planen Sie ein erstes Beratungsgespräch mit mir ein.